Qual Planta É Boa Para Ter No Quarto
A qualidade do ar dentro de casa é essencial para a nossa saúde, e as plantas são uma bela e natural forma de melhorar a qualidade do ar no quarto.
Plantas que melhoram a qualidade do ar no quarto:
Algumas das plantas que são eficazes em melhorar a qualidade do ar no quarto incluem:
- Espada-de-São-Jorge: É uma planta fácil de cuidar e que é eficaz em remover toxinas do ar, como o benzeno, o formaldeído e o xileno.
- Gerbera: É uma planta colorida e fácil de cuidar que é eficaz em remover o benzeno e o formaldeído do ar.
- Lírio-da-paz: É uma planta bonita e fácil de cuidar que é eficaz em remover o benzeno, o formaldeído e o tricloroetileno do ar.
- Babosa: É uma suculenta fácil de cuidar que é eficaz na remoção de toxinas do ar, como benzeno e formaldeído.
Benefícios de ter plantas no quarto
Além de melhorar a qualidade do ar, as plantas também podem ter outros benefícios para a saúde, tais como:
- Reduzir o estresse: Estudos têm mostrado que as plantas podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
- Melhorar o sono: As plantas podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.
- Aumentar a criatividade: Os estudos têm mostrado que as plantas podem ajudar a aumentar a criatividade e a concentração.
- Reduzir os sintomas da asma: As plantas podem ajudar a reduzir os sintomas da asma, removendo alérgenos e poluentes do ar.
Problemas relacionados a ter plantas no quarto:
Embora as plantas possam ter muitos benefícios para a saúde, também existem alguns problemas que podem surgir ao tê-las no quarto, tais como:
- Alergias: Algumas pessoas podem ser alérgicas a certas plantas, causando sintomas como espirros, tosse e olhos lacrimejantes.
- Pragas: As plantas podem atrair pragas, como pulgões, ácaros e moscas-brancas, que podem causar danos às plantas e também podem se espalhar para outros cômodos da casa.
- Manutenção: As plantas precisam de cuidados regulares, como rega, adubação e poda, o que pode ser uma tarefa para algumas pessoas.
- Toxinas: Algumas plantas podem ser tóxicas se ingeridas, o que pode ser perigoso para crianças e animais de estimação.
Soluções para os problemas relacionados a ter plantas no quarto:
Existem algumas soluções que podem ser tomadas para resolver os problemas relacionados a ter plantas no quarto, tais como:
- Escolher plantas hipoalergênicas: Existem muitas plantas que são hipoalergênicas, ou seja, não causam alergias. Essas plantas são uma boa opção para pessoas que são alérgicas a outras plantas.
- Controlar as pragas: As pragas podem ser controladas usando métodos naturais, como o uso de inseticidas orgânicos ou armadilhas para pragas.
- Fornecer os cuidados adequados às plantas: As plantas precisam de cuidados regulares, como rega, adubação e poda. Seguindo as instruções de cuidados para cada planta, é possível mantê-las saudáveis e bonitas.
- Manter as plantas fora do alcance de crianças e animais de estimação: As plantas tóxicas devem ser mantidas fora do alcance de crianças e animais de estimação para evitar que sejam ingeridas.
Ter plantas no quarto pode ser uma ótima maneira de melhorar a qualidade do ar e a saúde, mas é importante escolher as plantas certas e tomar os cuidados necessários para evitar problemas.
Qual Planta É Boa Para Ter No Quarto
Purifica o ar e melhora a qualidade do sono.
- Espada-de-São-Jorge
Esta planta é fácil de cuidar e eficaz em remover toxinas do ar, como o benzeno, o formaldeído e o xileno. Ela também é conhecida por ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Espada-de-São-Jorge
A espada-de-são-jorge (Sansevieria trifasciata) é uma planta suculenta nativa da África Ocidental, muito popular em todo o mundo devido à sua facilidade de cuidado e aos seus benefícios para a saúde.
A espada-de-são-jorge é uma planta muito resistente que pode sobreviver em condições adversas, como pouca luz, rega irregular e solo pobre. Ela também é muito eficaz na remoção de toxinas do ar, como o benzeno, o formaldeído e o xileno. Estudos têm mostrado que a espada-de-são-jorge pode reduzir os níveis de poluentes do ar em até 50%. Além disso, a espada-de-são-jorge também é conhecida por ajudar a melhorar a qualidade do sono. Um estudo publicado na revista Journal of Environmental Horticulture mostrou que as pessoas que dormiam em quartos com espadas-de-são-jorge tinham um sono mais profundo e acordavam mais descansadas.
A espada-de-são-jorge é uma planta muito versátil que pode ser cultivada em vasos ou diretamente no solo. Ela também pode ser cultivada em ambientes internos ou externos. Se você está procurando uma planta fácil de cuidar e que seja benéfica para a sua saúde, a espada-de-são-jorge é uma ótima opção.
Aqui estão algumas dicas para cuidar da sua espada-de-são-jorge:
- Luz: A espada-de-são-jorge pode sobreviver em condições de pouca luz, mas ela prefere luz indireta brilhante.
- Rega: A espada-de-são-jorge é uma planta suculenta que não precisa de muita água. Regue-a apenas quando o solo estiver seco ao toque.
- Solo: A espada-de-são-jorge pode crescer em qualquer tipo de solo, mas ela prefere solo bem drenado.
- Adubação: A espada-de-são-jorge não precisa de muita adubação. Fertilize-a uma vez por mês durante a primavera e o verão.
- Replantio: A espada-de-são-jorge cresce lentamente e não precisa ser replantada com frequência. Replante-a apenas quando ela estiver muito grande para o vaso.
Com os cuidados adequados, a sua espada-de-são-jorge pode viver por muitos anos e trazer muitos benefícios para a sua saúde e bem-estar.
