Você já ouviu falar em neuroma de Morton e fascite plantar? Ambas as condições são comuns entre corredores e outros atletas, e podem causar dor e desconforto significativos.
O Que É Neuroma De Morton?
O neuroma de Morton é uma condição que afeta o nervo entre os dedos dos pés. O nervo fica inflamado e engrossado, e pode causar dor, dormência e formigamento nos dedos dos pés.
Causas
- Usar sapatos muito apertados ou mal ajustados
- Ter joanetes ou dedos em martelo
- Praticar esportes de alto impacto
- Ter pé chato ou pé cavo
Sintomas
- Dor aguda e lancinante entre os dedos dos pés
- Dormência e formigamento nos dedos dos pés
- Sensação de queimação ou picada nos dedos dos pés
- Dificuldade em andar ou correr
O Que É Fascite Plantar?
A fascite plantar é uma condição que afeta a fáscia plantar, uma faixa grossa de tecido que se estende do calcanhar até os dedos dos pés. A fáscia plantar ajuda a suportar o arco do pé e absorver o choque.
Causas
- Usar sapatos sem suporte adequado
- Ter sobrepeso ou obesidade
- Ter pés chatos ou pés cavos
- Praticar esportes de alto impacto
- Ter uma marcha anormal
Sintomas
- Dor no calcanhar que é pior pela manhã ou depois de um longo perÃodo de descanso
- Dor que piora ao caminhar ou correr
- Dor que diminui com o descanso
- Sensibilidade no calcanhar ao toque
Problemas Relacionados
- Ambos o neuroma de Morton e a fascite plantar podem levar a dor crônica
- Ambas as condições podem dificultar a caminhada ou a corrida
- Ambas as condições podem levar a deformidades nos pés
Soluções
- Para o neuroma de Morton, o tratamento geralmente envolve o uso de sapatos especiais, palmilhas ou órteses
- Para a fascite plantar, o tratamento geralmente envolve o uso de sapatos especiais, palmilhas ou órteses, além de fisioterapia e alongamentos
Se você está sofrendo de neuroma de Morton ou fascite plantar, é importante consultar um médico para obter o diagnóstico e o tratamento corretos.
