**Dormir Com Planta No Quarto Faz Mal Porque**
Dormir com planta no quarto é algo comum em muitas casas, mas será que isso é realmente bom para a saúde? A resposta é: não.
Existem alguns motivos pelos quais dormir com planta no quarto pode fazer mal.
Produção de CO2
As plantas produzem dióxido de carbono (CO2) durante a noite, e esse gás pode causar problemas respiratórios, como asma e bronquite. Além disso, o CO2 pode fazer com que você se sinta cansado e indisposto.
Risco de alergias
Algumas plantas podem liberar pólen e outros alérgenos no ar, o que pode causar alergias respiratórias, como rinite e sinusite.
Mofo
As plantas precisam de umidade para sobreviver, e isso pode levar ao crescimento de mofo no quarto. O mofo pode causar problemas respiratórios, como asma e bronquite, além de ser um risco para a saúde de pessoas com alergias.
Ocupação de espaço
As plantas ocupam espaço no quarto, o que pode tornar o ambiente apertado e desconfortável. Além disso, as plantas podem bloquear o fluxo de ar, o que pode prejudicar a qualidade do sono.
Solução
Se você gosta de ter plantas no quarto, é importante tomar alguns cuidados:
- Escolha plantas que não produzam CO2 durante a noite.
- Evite plantas que liberem pólen e outros alérgenos.
- Mantenha as plantas afastadas da cama.
- Não coloque plantas em quartos pequenos ou mal ventilados.
Dormir com plantas no quarto pode fazer mal à saúde, mas existem maneiras de evitar esses problemas. Tomando os devidos cuidados, você pode desfrutar da beleza das plantas em seu quarto sem prejudicar sua saúde.
Dormir Com Planta No Quarto Faz Mal Porque
Produção de CO2 durante a noite.
- Risco de alergias.
- Crescimento de mofo.
- Ocupação de espaço.
As plantas podem liberar pólen e outros alérgenos, o que pode causar alergias respiratórias.
Risco de alergias.
Algumas plantas podem liberar pólen e outros alérgenos no ar, o que pode causar alergias respiratórias, como rinite e sinusite. Essas alergias podem causar sintomas como espirros, coriza, olhos lacrimejantes e coceira no nariz e na garganta.
- Plantas com alto potencial alergênico: Algumas plantas são mais propensas a causar alergias do que outras. Exemplos incluem: ciprestes, bétula, carvalho, oliveira, ambrósia e artemísia.
- Pessoas com alergias: Se você tem alergias respiratórias, é importante evitar plantas que possam liberar alérgenos no ar. Você pode consultar um alergista para identificar as plantas que causam alergia em você.
- Medidas preventivas: Se você tem plantas no quarto e sofre de alergias, existem algumas medidas preventivas que você pode tomar para reduzir o risco de alergias:
- Escolha plantas que não sejam conhecidas por causar alergias.
- Mantenha as plantas afastadas da cama.
- Não coloque plantas em quartos pequenos ou mal ventilados.
- Retire as flores das plantas quando elas começarem a murchar.
- Limpe as folhas das plantas regularmente com um pano úmido.
- Use um purificador de ar no quarto.
Se você tiver sintomas de alergia depois de dormir com plantas no quarto, é importante consultar um médico para diagnosticar a causa da alergia e receber o tratamento adequado.
Crescimento de mofo.
As plantas precisam de umidade para sobreviver, e isso pode levar ao crescimento de mofo no quarto. O mofo é um fungo que pode liberar esporos no ar, causando problemas respiratórios, como asma e bronquite. Além disso, o mofo pode causar alergias e irritações na pele.
- Plantas que favorecem o crescimento de mofo: Algumas plantas são mais propensas a favorecer o crescimento de mofo do que outras. Exemplos incluem: samambaias, avencas, hera e plantas com folhas grandes e grossas.
- Ambientes úmidos: Os quartos com alta umidade são mais propícios ao crescimento de mofo. Isso pode ocorrer devido a problemas de ventilação, infiltrações de água ou uso de umidificadores.
- Medidas preventivas: Para evitar o crescimento de mofo no quarto, é importante:
- Evitar colocar plantas que favoreçam o crescimento de mofo no quarto.
- Manter o quarto bem ventilado, abrindo as janelas e portas sempre que possível.
- Controlar a umidade do quarto, usando um desumidificador se necessário.
- Retirar as folhas mortas das plantas regularmente.
- Evitar regar as plantas em excesso.
- Limpar o quarto regularmente, incluindo as plantas e os móveis.
Se você notar sinais de crescimento de mofo no quarto, é importante tomar medidas para removê-lo imediatamente. Você pode usar produtos específicos para limpeza de mofo ou consultar um profissional especializado.
Ocupação de espaço.
As plantas ocupam espaço no quarto, o que pode tornar o ambiente apertado e desconfortável. Além disso, as plantas podem bloquear o fluxo de ar, o que pode prejudicar a qualidade do sono.
- Plantas grandes: Plantas grandes, como árvores de interior e palmeiras, podem ocupar muito espaço no quarto e dificultar a circulação.
- Plantas com folhas grandes: Plantas com folhas grandes, como samambaias e avencas, também podem ocupar muito espaço e bloquear o fluxo de ar.
- Quartos pequenos: Em quartos pequenos, qualquer planta pode ocupar muito espaço e tornar o ambiente apertado.
- Medidas preventivas: Se você tem um quarto pequeno ou quer evitar que as plantas ocupem muito espaço, você pode tomar as seguintes medidas:
- Escolha plantas pequenas e compactas.
- Coloque as plantas em prateleiras, nichos ou vasos suspensos.
- Evite colocar plantas perto da cama ou de outras áreas onde você precise de espaço para circular.
- Retire as plantas do quarto quando elas ficarem muito grandes.
Se você tiver um quarto pequeno ou quiser evitar que as plantas ocupem muito espaço, é importante escolher plantas pequenas e compactas e colocá-las em locais estratégicos.
