Erva-Cidreira É Melissa São A Mesma Planta

Erva-Cidreira É Melissa: São A Mesma Planta?

Você já ouviu falar de erva-cidreira e melissa? Se sim, você provavelmente sabe que elas são plantas aromáticas usadas há séculos por suas supostas qualidades terapêuticas. Mas você sabia que elas são, na verdade, a mesma planta?

Isso mesmo, erva-cidreira e melissa são os nomes comuns da mesma planta, Melissa Officinalis. Ela é originária da Europa, mas pode ser encontrada em muitas outras partes do mundo, como a América do Sul e a América do Norte.

Usos da Erva-Cidreira e Melissa


Usos Da Erva-Cidreira E Melissa, BR Plantas

A erva-cidreira e a melissa são usadas para uma variedade de finalidades, incluindo:

  • Calmantes: Elas são comumente usadas para ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia.
  • Digestivas: Podem ajudar a aliviar a dor de estômago, os gases e a diarréia.
  • Antioxidantes: Contêm compostos antioxidantes que podem ajudar a proteger as células do corpo contra os radicais livres.
  • Antimicrobianas: Podem ajudar a combater algumas espécies de fungos e apresentam atividade antimicrobiana contra certas hérpias.

Diferenças Entre Erva-Cidreira e Melissa


Diferenças Entre Erva-Cidreira E Melissa, BR Plantas

Embora sejam a mesma planta, existem algumas pequenas diferenças entre a erva-cidreira e a melissa.

  • Aroma: A erva-cidreira tem um aroma mais forte e cítrico, enquanto a melissa tem um aroma mais suave e doce.
  • Sabor: A erva-cidreira tem um sabor mais amargo, enquanto a melissa tem um sabor mais suave e refrescante.

Como Usar a Erva-Cidreira e a Melissa


Como Usar A Erva-Cidreira E A Melissa, BR Plantas

Existem várias maneiras de usar a erva-cidreira e a melissa, incluindo:

  • Chá: Você pode fazer um chá de erva-cidreira ou melissa mergulhando as folhas em água quente por 5 a 10 minutos.
  • Extrato: Você pode tomar extrato de erva-cidreira ou melissa em cápsulas ou gotas.
  • Óleo essencial: Você pode usar óleo essencial de erva-cidreira ou melissa em um difusor ou aplicá-lo diretamente na pele.
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Efeitos Colaterais e Precauções


Efeitos Colaterais E Precauções, BR Plantas

A erva-cidreira e a melissa são geralmente consideradas plantas relativamente benignas. No entanto, algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais, como náuseas, dor de estômago, diarreia e tontura.

Além disso, a erva-cidreira e a melissa podem interagir com alguns medicamentos, como anticoagulante e sedativos. Portanto, é importante conversar com seu médico antes de usar essas plantas se você estiver tomando algum medicamento.

Conclusão


Conclusão, BR Plantas

A erva-cidreira e a melissa são plantas aromáticas com uma longa história de uso medicinal. Elas são usadas para uma variedade de finalidades, desde aliviar o estresse e a ansiedade até ajudar na digestão e combater infecções.

Embora sejam a mesma planta, existem algumas pequenas diferenças entre elas, principalmente no aroma e no sabor. Você pode usar a erva-cidreira e a melissa de várias maneiras, incluindo chá, extrato e óleo essencial.

No entanto, é importante conversar com seu médico antes de usar essas plantas se você estiver tomando algum medicamento.

Erva-Cidreira É Melissa São A Mesma Planta

Múltiplos usos medicinais.

  • Calmante e digestiva.

Converse com seu médico antes de usar.

Calmante e digestiva.


Calmante E Digestiva., BR Plantas

A erva-cidreira e a melissa são conhecidas por suas propriedades calmantes e digestivas.

  • Calmante: A erva-cidreira e a melissa contêm compostos que podem ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a insônia. Elas podem ser usadas para ajudar a relaxar e a dormir melhor. Além disso, podem ajudar a aliviar sintomas de ansiedade, como taquicardia e sudorese.
  • Digestiva: A erva-cidreira e a melissa podem ajudar a melhorar a digestão e aliviar problemas digestivos comuns, como dor de estômago, gases, diarreia e constipação. Elas também podem ajudar a reduzir a náusea e o vômito.

A erva-cidreira e a melissa podem ser usadas para aliviar esses problemas de várias maneiras. Você pode beber chá de erva-cidreira ou melissa, tomar extrato ou óleo essencial dessas plantas. Você também pode aplicar óleo essencial de erva-cidreira ou melissa diretamente na pele para aliviar a dor de estômago ou a náusea.

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No entanto, é importante conversar com seu médico antes de usar erva-cidreira ou melissa se você estiver grávida, amamentando ou tomando algum medicamento.

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Last Update: April 2, 2024

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