Porque Não Devemos Dormir Com Plantas No Quarto

Quem nunca se sentiu tentado a adormecer no jardim, envolto pelo aroma das flores e pelo som do vento balançando as folhas? Ou a ter um vaso de plantas no quarto para dar um toque de cor e vida ao ambiente? Mas você sabia que dormir com plantas no quarto pode não ser uma boa ideia?

1. As Plantas Precisam De Ar Fresco Durante a Noite

As plantas realizam um processo chamado fotossíntese, no qual elas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio. Este processo ocorre durante o dia, quando as plantas estão expostas à luz solar. No entanto, à noite, quando não há luz solar, as plantas começam a realizar o processo de respiração, no qual elas absorvem oxigênio e liberam dióxido de carbono. Se houver muitas plantas no quarto, a quantidade de oxigênio disponível no ar pode diminuir, o que pode causar problemas respiratórios.

2. Plantas Podem Causar Alergias

Muitas pessoas são alérgicas ao pólen das plantas. Se você tem alergia a pólen, dormir com plantas no quarto pode agravar seus sintomas, como espirros, coriza, olhos lacrimejantes e dificuldade para respirar.

3. Risco De Problemas Respiratórios

As plantas podem liberar substâncias voláteis orgânicas (SVOs), que são produtos químicos que podem causar irritação nos olhos, nariz e garganta. Algumas SVOs também podem causar problemas respiratórios, como asma e bronquite.

4. Plantas Podem Atrair Insetos

As plantas podem atrair insetos, como moscas, mosquitos e aranhas. Se você tem medo de insetos, dormir com plantas no quarto pode ser uma experiência desagradável.

Soluções

Se você gosta de plantas e não quer abrir mão de tê-las no quarto, existem algumas coisas que você pode fazer para minimizar os riscos:

• Escolha plantas que não sejam tóxicas.
• Não coloque muitas plantas no quarto.
• Mantenha as plantas longe da cama.
• Regue as plantas regularmente para evitar que elas fiquem secas e liberem SVOs.
• Evite plantas com flores perfumadas, pois o perfume pode causar problemas respiratórios.

Dormir com plantas no quarto pode ser uma experiência agradável, mas é importante estar ciente dos riscos envolvidos. Ao tomar algumas precauções, você pode minimizar esses riscos e desfrutar da beleza e dos benefícios das plantas sem comprometer sua saúde.